睡覺顏色|冷知識：「被子顏色」也會影響睡眠！最助眠的顏色是。,金絲楠陰沉木功效

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少於5種顏色睡眠不足，所以切記甚至須要過飽和、較低彩度、照度的的色澤比如說發光藍、亮陳、亮橘⋯⋯等等，規避過份抑制。

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